La menstruación es un proceso natural cíclico, es decir, se repite una y otra vez de la misma manera,o al menos así debería de ser; sin embargo, muchas mujeres y personas con capacidad de gestar pueden tener una menstruación irregular.
En este blog hablaremos de algunas de las causas de la menstruación irregular, su impacto en la salud y la importancia de acudir a una revisión médica si tu ciclo menstrual tiene alteraciones.
¿Qué es la menstruación irregular?
Primero tenemos que definir qué es una menstruación irregular. Pregunta rápida, ¿cuánto debe durar un ciclo menstrual? Probablemente tu respuesta fue «28 días» y así es (también), pero un ciclo menstrual puede tener una duración de entre 21 y hasta 35 días y puede seguir considerándose un ciclo «regular».
Entonces, la menstruación irregular se refiere a cuando la duración, el flujo o la regularidad de tu ciclo menstrual cambia de menstruación a menstruación. Si tu ciclo varía considerablemente del rango de 21 a 35 días, si tu menstruación dura más de 4 a 7 días o si ves cambios notables en tu flujo menstrual, podrías tener una menstruación irregular.
¿Por qué tengo una menstruación irregular?
Son varias las razones por las que puedes tener una menstruación irregular. Algunas de estas razones son:
- Desequilibrios hormonales: Las mujeres y personas con capacidad de gestar tenemos diversas hormonas que fluctúan a lo largo de nuestro ciclo menstrual, pero cuando hay un desequilibrio, la menstruación puede alterarse. Estos desequilibrios pueden causarse por trastornos endocrinos o tiroideos, síndrome de ovario poliquístico (SOP), entre otros.
- Estrés: El estrés emocional o físico también puede impactar en el sistema endocrino y en la producción de hormonas, por lo que también puede alterar el ciclo menstrual.
- Cambios en el peso: El aumento o la perdida repentina de peso pueden influir en la regulación de las hormonas.
- Medicamentos y anticonceptivos: Existen medicamentos que pueden afectar el ciclo menstrual. Y los métodos anticonceptivos también pueden causar cambios en la menstruación.
¿Por qué acudir a una revisión médica?
Como te contamos aquí arriba, toda alteración en el ciclo menstrual nace dentro de tu cuerpo y es importante atenderla para saber qué está sucendiendo y si es necesario, saber qué debes hacer para mejorar tu estado de salud.
Buscar ayuda de profesionales de la salud sexual puede ayudarte a tomar medidas preventivas y llevar a cabo un tratamiento adecuado para ti.
¿A dónde puedo dirigirme para resolver mis dudas sobre salud menstrual?
Tener una menstruación irregular puede inquietarte y generar preocupación, pero es importante recordar que hay muchas causas y tratamientos.
Si tienes alteraciones en la duración de tu menstruación, flujo o duración de tu ciclo menstrual, te recomendamos acudir a una revisión médica especializada. La menstruación y nuestro ciclo puede darnos muchas señales sobre cómo estamos de manera interna, escucha a tu cuerpo y atiéndelo.
Muy pronto en Fundación MSI contaremos con un nuevo servicio que busca cuidar de la salud sexual de las mujeres y personas con capacidad de gestar, queremos ayudarte a conocer cómo se encuentra tu estado de salud y cómo puedes mejorar.
Tu bienestar es primordial, y cuidar de tu salud menstrual es un paso importante hacia una vida saludable y plena. Contamos con métodos anticonceptivos de largo plazo, detección de virus del papiloma humano, pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual e interrupción legal del embarazo. Agenda tu cita con nosotras aquí, también puedes llamarnos al 55 5543 0000. Estamos para ayudarte.
Aquí te contamos un poquito más acerca de la menstruación y el ciclo menstrual:
Texto escrito por Elba Loera (@elba_loera).
